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我这个年龄段可以减肥么?

性别:男

年龄:15岁

我这个年龄段可以减肥么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李静 护士 外科 极速问诊
三级甲等 齐齐哈尔市中医院

问题分析:你好,由于你还小不建议减肥还是长身体发育的时候,以长个子为主,多吃蔬菜水果多吃饭,长个子!

追问:我的意思是跑步,既减肥又锻炼

回复:这个是可以的,可以跑步打篮球,

陈素霞 护士 外科 极速问诊
三级甲等 阳曲县人民医院

问题分析:你好,不可以,因为你这个年龄段正是生长发育的间断,如果减肥的话会影响你的发育了

追问:我的意思是跑步,既减肥又锻炼

回复:你好,那就不减肥了,那是坚持锻炼身体,这是好的习惯

张友满 外科 极速问诊
三级甲等 大连医科大学附属第一医院

问题分析:你的年龄只有15岁正是长身体的年龄,不建议通过节食来减肥,可以多增加,运动,来锻炼身体,从而达到减肥的目的。

郭宏光 医师 整形美容 极速问诊
二级甲等 北京伊美尔医疗美容医院

问题分析:身高体重说一下~不是明显超重的情况下,一般不建议未成年人减肥,可能影响生长发育

张清 外科 极速问诊
二级甲等 张家口市宣化区医院

问题分析:可以的,但是每天要补充一定营养。主要是控制晚餐和脂肪的摄入,另外就是要适度运动,以散步为主,每天坚持半小时。

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