性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:这种情况建议你首先应该调理好自身的睡眠,首先应该养成良好的作息习惯,要避免晚睡、熬夜的一个情况。其次可以尝试在睡前适量的饮用一些牛奶、选择食用一些莲子等具有安神作用的食物,是可以促进睡眠、提高睡眠质量的。
问题分析:健康指导:对于经常脱发的情况饮食中的注意可以补充一些维生素类的食物,可以经常按摩自己的头皮,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,同时可以补充一些桑葚黑豆这样的食物,这样的食物经常补充可以改善脱发的情况的作用
问题分析:健康指导:问题分析,如果排除疾病引起掉头发,建议饮食上多吃高蛋白食物,鸡蛋,牛奶,豆类食物,虾类,鱼类,核桃等。不要吃辛辣,油腻等刺激性较强的食物。保持良好习惯跟心态。
问题分析:你好。就你描述的情况一般考虑可能和植物神经功能紊乱有关,同时过度紧张焦虑经常熬夜也会导致上述情况,建议目前先可以不做药物治疗,多吃一些黑芝麻黑豆。
问题分析:你好,头发掉的有露头皮吗?如果掉的太多,可能是肾不好,可以吃一点金匮肾气丸
问题分析:健康指导:你好,脱发的原因很多,跟据你的描述,多考虑是睡眠不足所致。建议患者最好到医院进行检查治疗。平时规律作息,不要熬夜,保证足够的睡眠。多吃可以营养头发的食物如花生核桃红枣枸杞芝麻等,经常用指肚或生姜片摩擦头皮,也是可以促进头发生长的。
问题分析:你好,你的情况考虑是由于气血不足引起的临床症状,出现脱发和失眠,建议你可以及时的应用药物如枣仁安神治疗,改善病情,症状即可改善。请为我的回复做评价。
问题分析:你好通过你的描述来看。你的这种情况很有可能是因为压力过大。或者是过度紧张。导致了心脾两虚而引起的气血不足。这种情况可以用中医的方法辨证论治。可以喝一些比如归脾汤之类的。