性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好,看到你的患者信息上面,你的年龄才是21岁,当然不是腰椎退变,建议你首先保守治疗,做理疗综合性的治疗,先做一个疗程,如果效果不好,可以采取腰椎的微创治疗
问题分析:坐的时间不要过长,平时随便倒退走,腰部做理疗按摩
问题分析:你好腰椎间盘突出是引起腰腿疼痛感觉异常不适的常见疾病,早期可带腰围治疗,严重时最好手术治疗的
问题分析:你好,避免重体力劳动,避免弯腰捡物,避免扭腰等,每天坚持倒走。辅以牵引、针灸推拿按摩、小针刀等中医理疗。
问题分析:您好,根据您所描述的症状,避免久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动。多游泳,多做腰背肌锻炼,现在疼痛可以贴贴膏药