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羊奶有什么好处，有什么副作用吗

性别：女

年龄：20岁

羊奶有什么好处，有什么副作用吗？
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黄历 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 无锡市三院医疗集团黄巷医院

问题分析：女生你好，羊奶应该含有丰富的脂肪类和蛋白质以及多种氨基酸类营养成分。经常服用会对身体有很大好处，应该没有任何危害性。
经常喝羊奶应该会对身体有一定好处，应该不会有副作用。

陈建芹 护士 内科 极速问诊
一级甲等 肥城矿业集团大封社区医院

问题分析：羊奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙、磷、维生素的含量都比牛奶高。
羊奶一般没有什么副作用，长期服用有美容养颜、保护视力、提高身体素质的作用。

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