性别:女
年龄:30
问题分析:健康指导:如有休息睡眠不好,或有劳累过多,有饮食方面不注意,也易有睡眠觉出汗,没精神感觉性能力也下降的现象出现的,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,饮食方面少吃有刺激性的食物,辛辣的食物,规律的作息时间,适量的运动锻炼,祝身体健康