我是女生，我想减肥，请问怎么减

问题分析：你好减肥，需要，合理运动配合科学的饮食，最有效的，减肥运动方式为游泳运动其中以游泳和慢跑最为有效。饮食注意只吃七分饱，清淡饮食。

问题分析：您好，您的这种情况并不胖，您正处于长身体的时候，如果太瘦会影响身体发育，甚至闭经，停止发育和生长，厌食症，营养不良等危害极大。

问题分析：你还小正在长身体发育的时候，不介意过度减肥。建议平时合理饮食多吃蔬菜水果，加强运动。多运动增加消耗会帮助你恢复健康体型。

问题分析：最好的方法就是控制饮食，多进行锻炼，这样既有效又健康！

问题分析：你好，根据你的年龄体重，已经是标准体重，过分减肥可以导致内分泌失调，建议慎重。