你好，我从来大学以来，一直对自..

问题分析：你好。肥胖时间比较长了，一直没能很好的坚持。月经不稳定，建议查一下妇科彩超。

问题分析：你好，你的情况现在是有肥胖，一定要进行减肥的，你的每一次减肥都是没有坚持，所以没有成功，减肥没有秘密没有诀窍，就是一条，管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动，才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持，才能够减肥成功。

问题分析：您好，您的情况，建议建立正常的生活规律，减轻思想压力，减肥可以从以下几方面入手第一，节食第二，增加运动，第三减少睡眠

问题分析：
心理指导：你好，你的心情我非常能够理解，减肥是一件非常困难的事，需要非常顽强的毅力和坚持，因此失败了也不用过度苛责，毕竟成功坚持真的不容易。首先，不知道你实例体型是怎样？很多时候女性对自己并没有客观认知导致总觉得自己胖，因此首先需要客观认识自己，看是否真的有减的必要；另外，去寻求更合适你的方法，既然节食屡次不成功的话说明这种方法真的不适合你，不如尝试其他，比如运动，不管怎样，有行动才会有收获。

问题分析：
心理指导：你好。根据你提供的信息，你对自己的身材很不满意，陷入节食和暴饮暴食的恶性循环。你有神经性贪食症的表现。症状原因跟你对体重的错误认知以及采取的不正确的处理方法有关系。 现在你的身体已经受到了消极影响，月经紊乱。而且心理陷入负面情绪困扰。建议你调整对体重的错误认知，合理饮食，适当加强体育锻炼，加强营养。同时建议你看看中医，调理一下内分泌。不要再盲目减肥，一定要尊重科学规律。

问题分析：
心理指导：您好，坚持锻炼身体，每天至少一小时，出出汗，有助于减肥，有助于身心抗压力的培养，营养要均衡，别可以减肥，晚上可以少吃点，保持乐观面对现实生活中的一些事，调整好自己的情绪，凡事有长劲，按计划好好准备自己要做的事，成功会属于你的！