性别:男
年龄:23
问题分析:你好,考虑这两者都是药物。都有副作用的,您可以从饮食,运动,来改善!要注意营养全面补充,尤其是优质高蛋白,微量元素,以及各种维生素配合每天一定的运动,注意生活规律,保持充足睡眠,还要注意保持良好情绪,避免着凉!