肾病失眠多梦

问题分析：你好，首先你要调整好自己的心态，另外睡前可以喝一杯牛奶来增加睡眠质量

问题分析：你好，你的情况可能是还伴有肾虚和神经衰弱的情况，缺乏锻炼或者长时间的生活不规律，加上不良生活习惯容易导致这种情况，可以服用六味地黄丸加安神补脑液来缓解症状，多注意休息 和多参加户外锻炼，增强低开了才可。
平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力，保持良好的生活习惯和卫生，希望我的回答能帮到你！

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不得强压怒气，对人对事要宽宏大度，主动吸收新知识，“活到老学到老，建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。