性别:男
年龄:2014
问题分析:腰椎间盘突出是引起腰腿疼痛感觉异常不适的常见疾病,早期可以带腰围治疗,严重时要手术治疗
问题分析:你好打个比方如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性,肌肉和韧带是一个道理,长期处于紧张和痉挛状态产生炎性水肿渗出引起疼痛,建议多休息避免剧烈运动局部热敷理疗按摩,不要长期一个姿势,口服消肿止痛活血化瘀的药物症状会逐渐缓解
问题分析:您好,如果长期腰疼,不想药物治疗,可以加强锻炼,多游泳,多加强腰背肌锻炼,如小燕飞,和五点支撑,都需要长期坚持才有效果