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我15叻。脚崴了多长时间可以跑步？

性别：女

年龄：39

患者信息：女 15岁山东临沂病情描述(发病时间、主要症状等)： 18号的时候跑步摔倒了，然后脚肿的有点厉害，脚的外侧发青，差不多可以走路想得到怎样的帮助：怎么样可以最快消肿然后跑步呢，我们27、28号还有运动会，我报了200米.800米和4X100米接力，曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：小学的时候也崴过一次，同一只脚

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李晶,黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院,医师

李晶医师内科

一级甲等黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院

问题分析：你好，从你说的情况来看，有脚扭伤了，那这时如果你要27.28号参加运动会，那这时时间还是比较短的，这样不是能参加的，那样会加重病情的
你这种情况最少也得一个月到三个月后才能跑步的，如果过早的话，会影响身体恢复的

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郭常安主任医师

外科复旦大学附属中山医院三级甲等

扭伤的脚踝通常冷敷48小时左右。踝关节扭伤是一种常见的损伤，多见于一些喜欢运动的人群，或在行走时不慎将脚踝翻转、外翻，导致脚踝疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者需要迅速冷敷，防止肿胀加重或继续发展。患者冷敷到医院做X线、CT、MRI检查，确定是否有骨折。如有骨折，应采取保守或手术治疗。如果没有骨折，单纯软组织损伤，建议患者继续冷敷48小时，避免肿胀加重，踝关节也不要太肿。48小时后可换热敷。

脚崴了多长时间能揉

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，脚扭伤不能在局部摩擦，不仅会造成骨头断裂，还会对周边的软组织造成伤害。若在初期进行局部摩擦，则会使局部红肿加剧，且不能轻易减轻，且有增加局部伤害的危险；但如果红肿消失了，可以用手摩擦，会造成局部红肿消失，从而影响伤口的恢复。所以不能用摩擦疗法，要及时的进行患肢抬高、早期冷敷、3天后进行热敷和物理疗法来加快伤口的恢复，如果出现了脚崴的情况，应尽早进行治疗，有利于身体健康。

脚崴了冷敷多长时间

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。

足部扭伤后早期需要进行拍片检查吗

纪泉主任医师

外科北京医院三级甲等

足部扭伤之后的初期要进行拍片检查，清楚有无骨质方面损害，不出大事，可给卧床休息，伤后三天可进行热敷治疗。建议患者在日常生活中注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。生活中常见的蔬菜有芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子等。

脚崴了大概需要多长时间可以康复？我15岁

邹璇副主任医师

外科景德镇市第二人民医院三级甲等

问题分析：这要看严重程度，大多数轻的扭伤在三五天，或者一周左右会好转，一般很少超过二周，如果二周都没有好，那要考虑是不是单纯的扭伤了，甚至有骨折的可能。意见建议：当然外伤后要注意休息，减少活动，另外可以外用药物，如果较长时间没有好，还是拍片确定有没有骨折更为妥当

脚崴了多长时间能好

罗志林副主任医师

外科衡阳中医院三级甲等

问题分析：你好，你这种情况应该是踝外侧副韧带损伤，肿胀受你损伤后的运动等多方面影响意见建议：你好，你现在最好还是制动踝关节，抬高患肢，慢慢会好点的

脚崴了肿了冷敷多长时间

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂，所以会有肿胀，每次冷敷约20分钟，48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷来缓解，也可以这样做。其他热疗法，例如短波热疗、透热疗法或磁疗。

脚崴了怎么消肿，要多长时间

李晓晖医师

内科河南省中医院三级甲等

病情分析：你好，崴脚之后要及时用凉水冲洗并把脚抬高以利血液循环意见建议：你好，现在可以用些活血化瘀的药物，尽量减少活动，最好是拍片观察下

脚崴了之后多长时间才能游泳？

胡建华医师

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病情分析：你好，在扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。先冷敷以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，看恢复情况再定

脚崴了会骨折吗

未东兴副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

一般还是不会的，但严重的还是有可能的。扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

脚崴了会不会骨折

王帅副主任医师

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从你描述的症状不好判断是不是一定骨折，因为软组织和韧带损伤也可以出现比较剧烈的疼痛及肿胀等情况，尤其是在脚踝扭伤的24小时内，应该进行冰敷以防加重损伤，24小时后再应用活血化瘀治疗。判断是否骨折应到医院就诊，看看有没有骨头畸形，活动受限的程度，最好是方法是直接拍片检查，如果没有骨折，恢复也需要一段时

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