性别：女
年龄：19
问题分析：您好，这么年轻有高血压当然是不正常的，请问您是否有高血压家族史？如果没有建议您有时间做肾上腺检查以排除是肾上腺嗜络细胞瘤而引起的高血压，并且低盐低脂饮食，每天坚持适当的运动。
问题分析：健康指导：对于你的情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，对于一些胆固醇较多的额食物不建议经常补充，可以适当的运动，调节自己的休息情况，可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，改善身体代谢情况的作用
问题分析：健康指导：你好，建议保持心情平和，多吃粗粮，控制油脂和食盐的摄入，平时少吃点红肉，尽量饮食多样化，少吃精制米面，平时多运运动。
问题分析：首先建议你多测几次血压看看，确定有没有高血压，如果确定又的话就这么年轻，化验肾功能和尿常规看看，排除其他疾病引起的高血压
问题分析：你好，根据你所说的这个情況。你那个年纪还比较小，有高血压这非常不好，应该注意平时一定要饮食清淡，尤其是不能够吃肥肉。要多加强锻炼身体。可以经常吃野芹菜和茶油，因为以前在喝茶要有很好的降血压作用。要定时去医院测量血压。
问题分析：你好，高血压沒有年龄区别，平时注意饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免吃高脂肪高胆固醇饮食，保持情绪稳定，大便通畅，生活规律。
问题分析：你好根据你现在所说的这种情况，如果你现在有高血压这也属正常的。平时多注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果适当运动不要熬夜，保持好心情。
问题分析：高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点 排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果。如果调理效果不明显，再去详细咨询实际诊断医生，根据您的实际情况来选择药物治疗。
问题分析：你这种情况首先要确定血压多高，如果确实高血压，还要区别原发性或者继发性高血压，原发性高血压需要药物治疗，继发性高血压需要对应治疗原发病，同时在饮食上低盐低脂饮食，不要太过肥胖，适当增加运动量，清淡饮食，保持心情愉快，避免情绪激动，不要压力过大。
问题分析：你好，首先看一下你是否有点胖，因为血压高也和身体发胖有关，建议你平时低盐低脂饮食，多运动，勤锻炼身体，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的。可以参考一下。
问题分析：您好，如果明确诊断的高血压患者，建议平时尽量不要吸烟喝酒，注意饮食调节，低盐低脂肪饮食为宜，平时注意劳逸结合，保持睡眠质量，避免情绪波动大，在主治医生的指导下选择降压药，不要自己盲目用药，以免造成不良后果。祝您早日康复！
问题分析：你好，持续血压过高，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。高血压需要注意低盐低脂饮食，适当运动，坚持锻炼身体。需要注意坚持服用降压药控制血压，减少血压波动，减少高血压对心脑血管系统的影响。
问题分析：你好，你的血压可能是一过性增高，是由于精神过度紧张，休息不好造成，平时要注意休息，保持充足睡眠，适当运动。精神不要过度紧张。
问题分析：你好高血压，现在发病率越来越高，年龄越来越低龄化，如果您现在19岁出现高血压应该到医院去排除一下，是原发性高血压还是继发性高血压。原发性高血压就是老百姓平常说的高血压。继发性高血压多有肾炎或者是，其他内分泌疾病导致的。继发性高血压，比方说是有肾炎继发的控制肾炎以后，血压可以控制。如果是原发性高血压，平时注意少吃咸食，每天吃盐不超过六克。少吃油腻的食物。适当补充新鲜蔬菜和水果，适当运动，避免过于劳累和精神紧张，希望我能对我的回答进行评价，也希望能帮到你。
问题分析：怀疑你是原发性，遗传性高血压。建议口服的降压药控制好血压的同时，低脂低盐饮食，少吃肥甘厚味，吃盐量控制在每日五克以下。适当多参加体育运动。多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果等。
问题分析：你好，这种情况平时应低盐低脂低胆固醇饮食，不要吃肥肉、动物内脏、油腻油炸食物，戒烟，控制饮酒，规律生活，适当锻炼，注意劳逸结合，避免过度劳累，放松心情，保持心态平和，心情舒畅。
问题分析：您好！！19岁有高血压，情绪高度紧张也会引起血压增高，建议您平时吃清淡饮食，适当的运动，要保持良好的心情。低盐低脂饮食。合理调节注意时间。祝您早日康复！！
