性别:女
年龄:34岁
问题分析:你好,一般劳累,还有经常着凉,容易引起腰肌劳损,出现腰部疼痛的症状的。建议你平时可以先积极面诊中医师后选择相关中医药和维生素c治疗看看,平时多热敷,可以帮助缓解疼痛的症状的。
问题分析:你好!根据你所述的情况为腰部不适。建议 你循序渐进地进行腰背部训练,并经常按摩或热敷患处,以促进血液循环,来缓解腰部不适。希望我的回答能给你提供帮助。祝你健康!