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请问月经不调有什么好的治疗方法？

性别：女

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问月经不调有什么好的治疗方法？每次来月经的时候都会推迟或提前2-3天这样正常吗？有什么方法可以让它每个月都很准时吗？
想得到怎样的帮助：
月经不调有什么好的治疗方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王永娥 医师 妇产科

问题分析： 你好，月经不调有什么好的治疗方法一般不需要治疗,注意在日常生活方面有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。
如果按照以上方法调理一段时间后症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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心情别紧张，饮食注意营养，适度运动，心里压力别太大，保持心情舒畅，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉一定要注意经卫生。建议平时适当的运动。保持心情舒畅。适当摄入蔬菜水果。好好休息避免劳累。
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中药调理、辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。
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中药调理，在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡物理治疗，能快速消除体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于良好的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
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月经不调的症状是月经提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。月经量多。经期每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
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一般女性月经周期大多28～30天正常范围为25～35天。药物影响环境改变过度劳累及精神压力过大等，先排除影响月经的外界因素可以再观察一段时间在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食戒烟限酒。注意自己的饮食。
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