我每天都在进行高强度的身体锻炼，请问会对身体造成什...

问题分析：你好，如果只练不注意饮食，也会对身体造成一定的伤害，如肌肉坏死，。
所以运动后，一定要得到合理的食补才能满意身体需要，你消耗的能量需要补充回来。

问题分析：运动强度过大，要注意防止运动损伤。每天运动之前进行热身，防止韧带拉伤及肌肉撕裂伤。还要注意预防半月板损伤。

问题分析：你好，如果是特殊队员高强度锻炼，另当别论，一般来说，要循序渐进地锻炼，不主张高强度锻炼，这样易损伤肌肉，韧带或肌腱

问题分析：这种情况的话是需要注意的，这种情况的话，是会有损伤的可能性，这种情况要适度运动，这种情况的话应该注意，避免运动过量，以免造成损伤的情况。