三年前，由于手淫非常频繁导致失

问题分析：你好，首先要知道手淫属于一种恶心习惯，建议还是避免为好。。
建议多运动，增加机体体质养成良好的生活习惯，你就会慢慢恢复体力的。

问题分析：你好，你的这个情况治疗上应该是对的，但是你的恢复时间过短，建议至少三个月禁忌性生活，否则很难恢复！

问题分析：您好，从你的叙述来看，还是考虑肾虚情况，可以再找看过的大夫继续亲自号脉，在大夫指导下分析诊治调理，最近避免性生活，调理一段时间，观察看看。

问题分析：你好。失眠多梦，性生活时间短。和肾阴虚，建议每天进行适当的体育锻炼。尽量不要生育。戒烟戒酒 养成良好的作息习惯。可以口服六味地黄丸。坚持使用应该有效果。