左脚踝关节骨折，内外踝都骨折了

问题分析：内外踝骨折术后一百多天，应该已经愈合良好，可以正常行走。关节活动不灵活需要加强踝关节主动屈伸锻炼，一般锻炼一个月就基本恢复正常，可以配合中草药泡洗患肢，以增强效果。 如果您还有问题，可以继续提问，如果没有了，请您对我的回答评价一下。祝您早日康复！

问题分析：首先复查X线片检查明确骨折断端愈合情况。踝关节功能锻炼后才可以慢慢恢复关节功能。

问题分析：你好，根据你描述的情况，踝关节骨折后经手术治疗目前已经4个月余，一般来说，骨折后4个月，骨折端已经有了较多的骨痂生成，而且有坚强的钢板内固定，骨折断是不容易再发生移位的。目前踝关节的活动受限，考虑和术后功能锻炼不到位有关，建议继续加强踝关节的功能锻炼，尤其是踝关节的背伸功能，可以使用活血通络的中药熏洗患肢，改善局部血液循环，促进肢体功能的恢复。

问题分析：根据你的描述，你的左脚踝关节骨折，内外踝都骨折了，已经手术钢板固定了，现在术后130天
我看了目前你的病情，你的情况目前可以锻炼了，要坚持锻炼，慢慢才能灵活

问题分析：你好，你说的这种情况，脚踝关节是人体负重最重的关节，外伤后导致踝关节骨折是常见的，手术是可以有效治疗踝关节骨折，促进骨折愈合，现在已经术后130天骨折处应该已经愈合，现在是可以适当的锻炼，锻炼好了是可以恢复的弯曲度，我的建议是不要过于精神紧张，放松心情，多饮水，多吃水果，定时到医院先复查。不要吃辛辣刺激性食物。

问题分析：你好。你的情况可能是手术后踝关节长期不活动，关节僵硬和韧带收缩引起的，应该能够恢复正常。
对于你的情况应该加强踝关节的功能锻炼，多做踝关节的曲伸运动，采用热敷、烤电、按摩等方法促进踝关节功能的恢复。