感觉脱发时间很长了，期间没有治疗过，都是

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况需要调整心态保持乐观，并增加跑跳运动锻炼，同时需要忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品等食物为主，多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食。

问题分析：您好，植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法，也是最安全的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落
方法一：药物治疗特点：见效缓慢，效果因人而异，不能达到根治的效果。适合：轻微脱发、脱发情况不稳定的发友。方法二：植发治疗特点：见效快，能够一次性根治脱发，不再脱落。使用人群广泛。适合：中、重度脱发患者，想要彻底根治脱发的发友。

问题分析：出现脱发跟你遗传，睡眠质量不好熬夜用脑过度都有很大关系，建议您首先自身调理一下平时多注意休息，不要熬夜可以吃养血生发胶囊，何首乌来进行调理。

问题分析：你好，脱发是常见的疾病。引起脱发的原因有：内分泌失调，雄性激素分泌过旺，物理化学刺激，皮脂腺分泌增多，遗传因素等。治疗上可以口服养血生发胶囊，胱氨酸片，B族维生素，不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜等不良的生活习惯，不要吸烟，饮酒。适当运动，增强体质，注意休息。建议您到正规医院做一下相关的皮肤科检查，明确是什么原因引起的头发以后，对症治疗，早日恢复健康！