性别:男
年龄:48岁
问题分析:最近有无扭伤,如果没有扭伤那就是长期过度劳累总是一个姿势久坐导致肌肉劳累所以疼痛可以先去医院拍一个腰椎的片子看看骨头有无突出,在做做按摩针灸,缓解肌肉痉挛,放松肌肉疏通经络,不要弯腰做重活,注意保暖,。