首页 > 内科 > 高血压 > 详情页

我发现高血压一年通过饮食锻炼控制有所下...

性别：女

年龄：41

我发现高血压一年通过饮食锻炼控制有所下降，现在还是偏高一些。138-90左右。今年41岁女性，请问要服药吗，不服药喝罗布麻茶管用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
严玉婷 主治医师 内科 免费咨询
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析：您好，高血压一般为原发性高血压，需要终身服药，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

展开全部
相关推荐
高血压饮食适宜吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压患者可以多吃菠菜、芹菜、茄子、茭白、白萝卜、胡萝卜、黑木耳、银耳、番茄、黄瓜等，还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、柠檬等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等。多吃可以减少血液中的血脂，对预防高血压、动脉硬化有一定的作用。所以有高血压的人可以多食用一些蔬菜和水果，比如小米、燕麦、绿豆、黄豆等。高血压病人每日摄取的食盐摄入量不能大于6g。
妊娠高血压怎么控制
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
建议采取生活护理的方式控制妊娠高血压。妊娠期高血压是指孕期前或年轻时无高血压的妇女，在怀孕后或怀孕五个月期间，可能会出现高血压、下肢水肿、尿中有蛋白等症状。妊娠高血压综合征对母体和胎儿的健康都有很大的影响，因此孕期要注意预防。孕期的食量会有所增长，但是要注意适量的食盐，要注意适量的运动，要有规律的饮食。
妊娠高血压怎样饮食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠高血压应以低盐、高蛋白的饮食为主。通常情况下，妊娠高血压的孕妇自身的血压会上升，如果食用过多的盐，会导致血压进一步上升。可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，也可以选择蛋白粉来服用。孕期高血压患者多有代谢综合症，并且有可能合并妊娠糖尿病。因此，孕期高血压患者要注意观察血压，以防止出现其他并发症。
高血压病人怎样锻炼身体才好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者通过锻炼身体提高自己身体素质，可以有利于血压的下降。通常高血压患者锻炼要以有氧运动为主，低强度尽量不要剧烈运动。通常可以慢跑走路。骑自行车，打太极拳和一些锻炼身体的体操都是可以的。一定要坚持下来，对血压的控制以及稳定是很有好处的。
高血压的锻炼方法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的锻炼方法是餐后两小时以后选择有氧运动方式，如快走、慢跑、练太极拳，游泳，骑自行车等。不要晨起空腹进行锻炼，因为空腹锻炼容易发生低血糖，而且晨起是心脑血管病发病率比较高的时间。
高血压的饮食指导
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的饮食指导一般为低盐、低脂等，同时还应保持饮食清淡。在高血压的调节中，饮食占据了很大的比重，其中最重要的因素就是选择合适的和不合适的，通常需要低盐、低脂肪饮食。这类患者平时要注意保持饮食清淡，少吃如动物内脏、奶油类等食物。此外，还可以多食用一些富含维生素A、维生素C、维生素E等的新鲜蔬菜和水果，同时还可以多食用一些坚果，有利于补充能量。
高血压的治疗与饮食
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是一种长期的慢性病，通常会终生服药来稳定血压，通过保持治疗，缓解病情，预防并发症。目前的治疗方法是通过药物来进行。临床上常用的有利尿剂、钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、β受体阻断剂等。另外，在日常生活中要做到以下几点：1.少吃盐，每天要吃6g以下的盐。2.多食用一些蔬菜和瓜果，不要食用高热量食物，比如油煎，甜品，甜品。3.不要饮酒过量，不然可能会导致高血压。
高血压可以控制吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
大多数的高血压都可以用药物来控制。高血压有两种类型，一种是原发性高血压，另一种是继发性高血压，具体原因不明，需要在医生的指导下使用药物，保持血压在正常范围内，避免出现各种并发症。二次高血压多在年轻人中比较常见，要明确病因，针对病因采取针对性的治疗，才有希望彻底根治。建议患者在生活中保持情绪稳定，避免情绪过度波动。
高血压跑步锻炼好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是一种比较常见的慢性病，在中老年人群当中发病率比较高，一般造成高血压的原因，主要有遗传因素，肥胖，高盐饮食，睡眠不足，精神紧张等。高血压需要使用降压药物控制血压，同时积极锻炼身体，保持清淡饮食，高血压是可以适当的进行跑步锻炼的，但是需要注意避免过度劳累。
高血压怎么锻炼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科