有一次我提水是有点头晕，我以为是贫血，所以就没在意，可现在越

问题分析：1、贫血（吃点菠菜一类含铁食物）
2、缺氧（室内空气不流通）
3、颈椎疾病（1小时就起来活动活动）
4、缺乏运动
5、测量血压，注意睡眠质量

问题分析：头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。