以前为了减肥节食，现在控制不了..

问题分析：你好，根据你描述情况考虑减肥的动力不足，如果真的想减肥就可以做到合理饮食，平时多运动的，祝减肥成功，平时管住嘴 ，迈开腿。

问题分析：你好，其实减肥并没有什么好办法，自己要有毅力坚持，适当多喝点水，特别是饭前要喝水，吃饭时先喝汤，饮食也要少量多餐，不要一次吃太饱，减少高热量食物摄入，少吃甜食，不要吃油炸食品，慢慢控制养成良好习惯就会好的。希望对你有所帮助！

问题分析：
心理指导：您好，减肥后暴饮暴食，建议你寻找朋友或者家人帮助你。让他们把你的所有钱控制起来，每天所食用的食物都由他们提供。然后你在网上查找一些让你看了就恶心的图片。在你想吃的东西的时候就看看图片。闲暇时多与同事朋友在一起，减少自己多处，减少孤独感。

问题分析：心理分析：您好。目前您的行为近似于神经性贪食症，也称暴食症。存在不可控制的多食、暴食。您极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。
心理指导：您无法无法自制地直到腹胀难受，才可罢休。建议您去医院精神科进行检查确诊，如果是神经性贪食症，是需要进行药物和心理的综合治疗来进行缓解。

问题分析：
心理指导：你好，很多的时候暴饮暴食都是由于内心中的紧张与焦虑才会出现这样的情况。平时要给自己制定好计划，一日三餐按时，定量，以外的时间不要吃东西。平时多加强运动，一方面提高身体素质，另一方面缓解紧张。