准备怀孕了，但是最近老是睡不好，能吃谷...

问题分析：怀孕前需要准备什么?夫妻双方都要身体健康、无疾病，任何一方如果患有肝炎、结核病、肾炎，特别是女性患有心脏病、甲亢、糖尿病、肿瘤都不宜受孕。此外还要做好以下准备。孕前体检：健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。孕前加强营养：克服偏食挑食的不良习惯，全面吸取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数周，如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。

问题分析：在计划怀孕的时候，一般要在怀孕前三个月开始做好准备，准备时，要注意好以下几方面：
1、决定受孕时间：一般以农历二、三、七、八月份为受孕的最佳季节，如果决定在这些月份受孕，在这些月份之外就要做好避孕措施。
2、避免使用任何的药物，如果不得已用药了，要推迟计划日期。
3、远离X线及其它放射性物质；
4、避开有毒物品：如农药、铅、汞、镉、麻醉药等；
5、戒烟酒；
6、到医院进行孕前检查，在医生知道下服用叶酸。
7、饮食均衡，强化营养，饮用水要洁净。
8、适当多吃可以排除毒素的食物，如畜禽血、春韭、海鱼、豆芽、苹果、海带等；
9、做好一定的经济准备

问题分析：你好；谷维素片，不会引起胎儿畸形的，可以服用。如果怀孕后睡眠差会对胎儿有影响的，可以使用中医药调节下。

问题分析：你好，谷维素是调节植物神经功能紊乱的，你休息不好是可以服用的。
你好，谷维素的副作用很小，不会对胎儿产生影响的。

问题分析：你好。这是最好不要吃的，可以适当的补充钙，在睡前喝杯热牛奶，有一定的作用的。不要有过大的压力

问题分析：你好,怀孕早期服用药物，可能对胎儿有一定的影响，但具体情况因人而异，建议你如果要保留胎儿，可去正规医院做好孕产期保健，严密观察胎儿发育.