性别:女
年龄:33
问题分析:健康指导:掉发可由很多原因引起的,比较常见的有染发,电发、拉发、选用的洗发水不合理:膳食营养不平衡引起缺乏某些营养素;睡眼不好,精神压力大紧张;身体素质等等都会有可能。所以从以上原因查检一下自己有可能会是什么原因引起掉发,然后去除原因。如暂时停止染发,电发,拉发,选用合适自己发质的洗发液。纠正不良生活方式,膳食要定时定时,食物多样化以求膳食营养平衡,适时多进食维生素B类含量丰富的食物,洗发后用约1毫升的山茶油滴入水中浸泡头。不要熬夜保持睡眠充足。膳食食物多样化以求膳食营养平衡。
问题分析:健康指导:对于经常脱发的情况,可以调节自己的休息情况,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,可以补充一些桑葚这样的食物可以经常补充,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,可以促进头发的生长的情况的作用
问题分析:健康指导:造成脱发的原因有很多 女性脱发的主要原因大部分是血气不足 最好去医院检查一下看是什么原因引起的 平时要注意饮食 多吃一些蛋白质含量高的食物 多吃一些补气血的食物
问题分析:您好,您是否有摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪的习惯,这种饮食习惯有害于血液的循环。容易导致头发脱落。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
问题分析:出现脱发跟您平时睡眠质量不好熬夜用脑过度都有很大关系,建议您首先自身调理一下平时多注意休息,不要熬夜,可以吃养血生发胶囊,何首乌片,薄芝片,斑秃丸等。
问题分析:健康指导:你好! 引起脱发的因素很多,建议您去当地公立医院皮肤科检查治疗,根据检查结果在医生正确指导下对症治疗,用药和治疗方案谨遵医嘱。另外,在治疗期间饮食宜清淡,低脂低钠,均衡营养、平衡膳食,禁吃辛辣刺激烧烤油腻食物,禁烟酒,多运动,保持心态平衡,可以适量食用海带、黑芝麻、黑豆等食物,尊医嘱定期复查。