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甲减患者感冒平凡怎么办？怎么提高免疫力？

性别：女

年龄：48

女48岁，甲减患者，每天俩片优甲乐，俩三天就感冒一次，贫血，有鼻炎，怎么提高免疫力？吃转移因子口服液行吗？钙片维生素需要吃不？必须的吃药了，食疗太慢了，谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梅耀国 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议在医师的指导下服用药物，多喝白开水，饮食要清淡，可以多吃点青菜、生菜、西红柿、红豆、大枣、桂圆、海带、木耳、紫菜、红薯、瘦肉、蛋类等

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宝宝通常可以通过日常护理来提高免疫力。平时要注意多吃一些营养丰富的食物，增强免疫力。平时要注意多吃一些维生素来增强孩子的免疫力。让宝宝养成比较好的睡眠规律，早睡早起，生活规律，作息规律，对宝宝免疫力的提高也是很有帮助的。同时也要注意改善孩子的睡眠质量，因为睡眠不足会影响到身体的生长激素分泌。此外，要让宝宝适当的运动，呼吸新鲜的空气。
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一般情况下，宝宝提高免疫力吃富含维生素C的食物、含锌元素的食物、含锌元素的药物好。宝宝增强抵抗力，主要是通过饮食调理进行，可以多摄入维生素C的食物，也需要多吃动物肝脏、坚果、瘦肉等含锌元素的食物。同时，还可以多喝葡萄糖酸钙口服液，饭后可以服用锌硒片，可以帮助宝宝增强消化道，同时还可以让宝宝多进行户外活动，让宝宝得到充足的睡眠，增强抵抗力。
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儿童喝的提高免疫力的口服液有脾氨肽，匹多莫德口服液，转移因子口服液，黄芪口服液等。儿童免疫力的提高，除了口服上述药以外，还需要做到营养均衡，避免挑食和偏食，同时要加强锻炼，适当的增加体育运动，保证充足的睡眠，注意微量元素的补充。缺锌的时候也会引起孩子免疫功能低下，此时儿童可以遵医嘱适当的补充葡萄糖酸锌口服液。
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小孩要想提高免疫力，要注意多吃以下的食物：1、含蛋白高的食物：主要包括动物蛋白，例如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这些食物不仅含有优质蛋白，同时也含有丰富的矿物质，对于提高免疫力非常有帮助；2、新鲜的蔬菜和水果：包括猕猴桃、橙子、胡萝卜、黄瓜等食物，这些丰富的维生素对于提高免疫力，也非常有帮助；3、粗粮：如全麦、糙米等，这些粗粮当中，也含有丰富的维生素，对于改善小孩的免疫功能也有一定的帮助。
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癌症病人可以吃高蛋白饮食，比如鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等，能够提高身体营养状态，也可以提高免疫力。另外可以用中成药辅助抗肿瘤。平时在饮食方面注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
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如果想要提高免疫力，要多加注意饮食，癌症可以多吃菇类，含有丰富的多糖物质、氨基酸等，可干扰病毒和癌细胞生长，另外还有藻类，海带、紫菜等，羊奶对于提高自身的免疫能力有很大的作用，还有水果对抗癌也非常好，比如西红柿、苹果和葡萄等。可以适当地使用增强免疫力的药物。
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癌症患者提高免疫力，应注意以下几方面的调整：营养补充：患者保持良好的营养状态，如保持足够的能量及蛋白质摄入、鼓励患者多食用富含蛋白质类食物，利于患者恢复身体状态和免疫力修复，维持体重，避免出现各种感染及并发症情况；心理因素：过度焦虑、抑郁，可严重影响身体各功能恢复，身体状态不佳则不利于提高免疫力。
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提高孩子的免疫力只有让孩子多外出做有氧运动，如与其他的孩子玩室外游戏、早上或者晚上与孩子一起慢跑。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。
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