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想给孩子补补钙。就是晚上起来的
性别:女
年龄:2岁
想给孩子补补钙。就是晚上起来的特别勤。想问问青岛黄海的葡萄糖酸钙片孩子可以吃吗?宝宝一岁半。一天吃几片?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
衣玉品
医师
中医科
极速问诊
威县固献乡卫生院
问题分析:
你好,这个小孩补钙就以食补为主,这个一般可以多吃一些骨头汤和排骨这些就可以达到治疗的效果,钙片种类多其、实都不太适合治疗的,这个食补效果最好。
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如果婴儿缺钙,可以在明显的时候补充药物,也可以用维生素ad治疗。如果宝宝不明显缺钙,平时可以补充食物。能煮大骨头汤和大骨头汤的钙含量相对较高。也可以吃更多的海鲜、海带和虾,它们的钙含量更高。平时还需要注意多晒太阳。
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宝宝补钙的话还是食补比较好,可以给宝宝吃骨头汤,虾皮,鸡蛋都可以的,平时也要多注意给宝宝的饮食均衡的,荤素搭配,平时多晒太阳,可以促进钙吸收,适当运动,增强体质。
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儿童补钙主要从以下几个方面去补充:1.可以从食物中补充,比如可以适当补充牛奶、虾、海鲜类等含钙丰富的食物,平时要养成良好的进餐习惯,荤素搭配,营养充分,2.可以适当补充维生素D,因为维生素D是帮助儿童从消化道吸收钙的,还可以酌情使用钙剂补充,比如碳酸钙、乳酸钙、苹果酸钙、葡萄糖酸钙等,但需在医生的指导下使用。
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如果没有表现出缺钙的症状不需要进行额外的补钙,摄入过多的钙会制约孩子大脑的发育,限制身高的增长,使骨质变脆,容易发生骨折。带着孩子去医院进行检查,如果缺钙的要进行科学补钙,不要盲目地补。
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孩子的补钙时间是一岁之前,吸收好的话一个月的时间就可以看到一定的效果,如果孩子吸收的慢可以会需要三个月的时间才可以看到效果,这个时间不是一天里是时间段,而是婴儿出生后的时间段。一般从一个月的时候就可以给孩子补点钙。
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从日常饮食中获取钙是最为可靠的方式,特别是从那些含钙高的食物中获取。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类与干果类,含钙量是杠杠的。就拿喝牛奶来说,准妈妈每天早、晚喝牛奶各250克,就可补约600毫克的钙。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉哦。
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可以给孩子使用补钙的产品的,有利于促进补钙的,如果说是母乳喂养,妈妈也可以多进行补钙的,比如多喝一些优质高蛋白的食物,多注意补充一些牛奶。等到孩子稍微大一些,可以外出晒太阳,也是有利于进行补钙的。
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是不是需要补钙,主要观察有没有缺钙的现象,或者是通过检查有没有缺钙的体征,如果确定有缺钙的化验检查结果就要进行补钙。一般在2岁以内是不需要额外的服用钙剂的。
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补钾的同时是可以补钙的。平常的饮食中,多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜,以及肉类。例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钙量都特别高。每天睡觉前喝一杯牛奶,既能补钙,又有助于睡眠。
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