需要补肾阳，老中医建议喝韭菜籽

韭菜是我们生活当中很常见的一种蔬菜，而大家也都知道韭菜是具有壮阳的作用的，很多男士也是因为这个而特别偏爱吃韭菜，实际上韭菜籽的营养价值更高，壮阳作用也更好；枸杞也是生活当中常见的一种滋补药材，具有很好的补肾作用，韭菜籽和枸杞子泡水喝能补肾壮阳。

韭菜籽补肾可以磨成粉，泡水，泡酒都可以，也可以当做食材把它煮进粥里或者作为炒菜的佐料进行食用，也可以通过服用中草药进行调理，平时也可以多吃些其他可以补肾的食物。

不存在“韭菜籽怎么吃最壮阳”的说法，韭菜籽可以单独吃或者搭配其他食物吃。韭菜种子的食用方法有很多种，可以把它和梗米一起清洗，然后倒入平底锅，加入清水，熬制浓粥，或者把韭葱剁碎，加入到稀饭中，加入食盐。早上尺可以起到补肾壮阳的作用。也可以作为茶叶饮用，可以把韭菜种子捣烂，然后和枸杞一起煮，可以起到壮阳的作用。患者日常应该规律作息，一日三餐要定时定量，多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素。

羊肉具有补肾的功效，主要是具有温补肾阳的作用。羊肉是日常生活中比较常用的一种食品，营养价值非常丰富，含有维生素、微量元素和矿物质，其中锌含量非常高。羊肉性热，是种大热的食品，对于肾阳不足引起的腰膝冷痛，四肢厥冷，小便频数、小便不利等，有很好的调理和治疗作用。但是很容易会上火，每天喝一碗汤就可以了。

肾阳不足指的是肾功能减退，阳气不足，导致身体失去温煦而出现的一系列虚寒症状。可以服用复方苁蓉胶囊来补肾阳，缓解肾阳不足引起的阳痿、早泄等症状。肾阳对人体内的五脏六腑起着温煦和推动作用，年龄增长、过度劳累、器质性疾病、房事过度等都会造成肾阳不足。复方苁蓉胶囊以肉苁蓉、淫羊藿、黄精、人参及柴胡配伍而成，具有温补肾阳、疏肝理气的功效，对治疗肾阳不足所致阳痿有积极作用，还可以缓解因肝气郁结所致的阳痿。除该药物外，患者还可以服用补气、温阳、散寒的药物如鹿茸、冬虫夏草等来调节，均具有较好的效果。生活中还可以多吃核桃、羊肉、海参等高蛋白食物，有助于温补肾阳。

肾阳亏损会导致男子阳痿、早泄，可以用中成药复方苁蓉胶囊来补肾阳。肾阳亏损是由于精气损耗过多，肾精亏虚导致难以固摄阳气，通常是因为房事不加节制、嗜烟酒等原因引起的。除了引起阳痿早泄外，部分患者还可能出现腰膝酸软、夜尿频多、倦怠乏力、畏寒肢冷的症状，可以服用复方苁蓉胶囊来补肾阳，调理阳痿等相关症状。该药物含有肉苁蓉、淫羊藿、黄精、人参及柴胡，具有补虚生精，温补肾阳的功效，还可疏肝理气，化解肝气郁结。男性服用后可缓解阳痿症状，改善性功能，提高性生活质量。另外，也可以选择肾宝片、右归丸等中成药来调理身体，均具有补肾阳的功效，患者可根据个人情况酌情选择。

复方苁蓉胶囊是一种中药制剂，主要用于因肾阳不足兼肝气郁结所致勃起功能障碍的辅助治疗，因此可以起到补肾阳的作用。该药是以肉苁蓉、淫羊藿、黄精、人参及柴胡配伍而成，有着较好的温补肾阳、疏肝理气功效，其药性较为温和，可帮助肾阳虚患者，改善肾阳不足的问题，能够对人体内的五脏六腑起着温煦和推动作用。此外，改善日常饮食习惯也有着一定的补充肾阳的功效，例如黑芝麻、黑米、生蚝、韭菜、羊肉等，这些食物也有着较好的补肾养肾的作用。

韭菜籽由于性味比较温热，如果用不当，会出现上火的。长期大量吃韭菜，会导致人体出现阳亢。并且有可能损伤到肝脏和肾脏的功能。同时如果身体有阴虚火旺、湿热、内火太盛等，都是不能服用韭菜籽的。

韭菜籽不但能够治疗早泄也可以起到滋阴补阳的作用。并且其对于肝脏以及眼睛有着很好的治疗效果。因为韭菜籽吃了以后会有辛辣的味道，能到起到活血散瘀的作用，所以大家平时可以安心的将韭菜籽冲泡喝掉。

韭菜是我们生活当中很常见的一种蔬菜，而大家也都知道韭菜是具有壮阳的作用的，很多男士也是因为这个而特别偏爱吃韭菜，实际上韭菜籽的营养价值更高，壮阳作用也更好；枸杞也是生活当中常见的一种滋补药材，具有很好的补肾作用，韭菜籽和枸杞子泡水喝能补肾壮阳。