去了只拍了片没伤到骨头要我尽量

问题分析：你好，如果骨头没有问题，那么最重要的是休息休息是最好的治疗可以吃点活血的药物比如说三七片

问题分析：你好，这种情况建议一定要少活动，休息时抬高患肢，促进血液的回流。如果有淤血现象，24小时之内用冰块冷敷，3天后改为热敷。同时外用云南白药喷雾剂和服用活血止痛胶囊，可以起到消炎止痛的作用。祝你早日康复。

问题分析：您好根据您的描述不知您是何种原因导致的呢？有无红肿？建议若有红肿可口服一些活血止痛化淤的药物，多注意休息，近期少运动。希望上述对你有所帮助，祝身体健康

问题分析：您好。根据您的秒描述考虑事软组织损伤。您不要吃羊肉鱼虾等发物。不要喝酒。可以吃点三七伤。红药片等。好用还便宜。如果没有开放的伤口也可以贴膏药。祝您早日康复。