打呼噜怎么治疗

问题分析：司空见惯的打鼾早就习以为常，但现代医学研究证明：顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是具有潜在危险的疾患，轻者晨起头痛、口干舌燥、白天嗜睡、性格情绪改变，重者记忆力减退、性功能障碍，易患高血压、心脏病、中风，甚至有猝死的危险。
打鼾可以通过以下方法改善和治愈。
一。打鼾改善法
（1）侧卧。侧卧可减轻颈部和胸部脂肪对气道造成的压力，有助于减轻打鼾。
（2）减肥。肥胖导致颈部脂肪组织沉积增加、上气道管腔狭小，可引发呼吸暂停。
（3）戒烟酒。过度吸烟刺激咽部黏膜充血水肿，增加咽腔的狭窄程度；过度饮酒使松弛的软腭下垂、肥厚的舌根后坠，导致上气道狭窄。两者都会诱发或加重呼吸暂停。
二、非手术治疗
（1）使用口腔矫治器（下颌前置装置）。通过口腔装置使舌头或下颌前移等原理来治疗打鼾。
（2）经鼻持续正压通气（CPAP）。睡眠时戴小型CPAP机，原理类似吹气球，将咽部狭窄部分扩大。
三、手术治疗
（1）悬雍垂腭咽成形术。主要是切除全部悬雍垂和软腭的后方。
（2）低温等离子射频消融术。利用双极射频释放出的等离子，对相应部位的软组织进行低温消融，使咽腔或鼻腔扩大。
（3）射频电波刀。应用定向无线电波发射专利技术，将手术的安全性、可控性、精确性提高到全新水平，可使用射频电波刀进行腭咽成形术、舌根减容术。
睡眠呼吸暂停综合征的治疗方式还有鼻甲手术，扁桃体、腺样体切除术，气管切开术等等。
四、最好的治疗办法 药物治疗
治疗打呼噜的中药鼾夫康搭档
打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。鼾夫康内服外用，双管齐下，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，消除炎症，抑制细菌，使肥大肌肉收缩拉紧，病变肌肉恢复正常，保持紧张工作状态，从而使得呼吸畅通，不打鼾！

问题分析：建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

问题分析：注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

问题分析：

1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担.

2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息.

3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.

4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道.

5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道.

问题分析：睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。建议可以服用双联雪山鼾停胶囊治疗。除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

问题分析：你好，考虑扁桃体肥大，建议到医院口腔科就医 。