气血虚 怎么调养

问题分析：您好，推荐食补偏方:早晚各吃十个核桃仁、十个桂圆肉，3餐吃山药杂粮大枣8宝粥----自己熬，

问题分析：你好，这种情况的话，首先保证充足的休息睡眠，积极锻炼身体，可以多食用补气血的食物，红枣、红糖、米酒、益母草、阿胶、赤豆可等以补血，补气食物：红薯（甘薯、地瓜、番薯）。

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问题分析：你好，气血虚可以食疗；花生米大枣烧猪蹄

　　原 料

　　猪蹄1000克，花生米（带皮）100克，大枣40枚 ，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许， 盐适量。

　　制 作

　　1.花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润；

　　2.将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌 匀；

　　3.锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄 色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的 花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。
药物治疗建议选择党参，党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效。

问题分析：

你好，是次部位病变造成此症状，建议医院拍片子。。