手淫导致肾虚吃玛咖或是海狗丸有

问题分析：您好，可以的吃一种就可以了，但是首先要戒掉手淫

问题分析：你好，这种情况下最好请中医面诊，辩证一下体质，然后选择是否适合用。

问题分析：你好，根据你说的情况，建议你服用六味地黄丸或五子衍宗丸可改善症状，平时要多吃含锌含钙类食物，多注意休息。

问题分析：你好，戒除手淫很重要|#|思想放松，适当加强活动锻炼，饮食生活合理，若不改善再结合用中医辨证施治，不可随便乱用药。

问题分析：经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，
建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。