性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：从营养的角度建议你饮食方面一定不要吃鸡蛋蛋黄，或者是动物肝脏它们里面含有丰富的胆固醇容易升高血压同志一定要去医院治疗，及时的稳定血压按照医生的指导服药才是最关键的。
问题分析：血压还可以，不算太高，一般我们高压超过140，低压超过90就是高血压了
问题分析：健康指导：对于你的情况，可以适当的运动，可以有一定的作用起到改善身体情况的作用，改善血压情况的作用，同时可以补充一些决明子茶这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用
问题分析：健康指导：这种情况需要减肥了，属于超重了。建议平时控制饮食，控制荤菜和饭量，多吃蔬菜和水果，多喝水，多运动。我这里有艾米丽瘦瘦包，不反弹，无副作用的减肥产品，需要的话可以跟我联系。
问题分析：您好 根据您提供的情况 青年男性 中度肥胖 血压正常高值 建议低盐低脂饮食 多吃蔬菜 喝白水 多锻炼 避免高脂肪高钠饮食 避免熬夜过度疲劳 可以检测一下血脂血糖有无异常
问题分析：你血压现在处于临界点，可先运动锻炼，注意低盐饮食，适当减肥，目前不需要药物治疗。
问题分析：高血压病是心脑肾血管的危险因素，一定要积极控制，以延缓并发症的发生。建议要按时服用降压药。平时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，比如说芹菜、香菇、山楂、木耳、海带、紫菜、苹果等。适当运动。避免情绪激动。
问题分析：这种情况建议通过饮食和运动来调节血压值，饮食避免过甜咸油炸肉类食物，多以清淡为主，注意睡眠质量，放松心情，适当运动减轻体重，勤测量血压值，祝您身体健康
