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我最近一段时间怎么老是不自主的

性别:女

年龄:19岁

我最近一段时间怎么老是不自主的紧张,身上的肌肉紧绷,胸口紧绷,身体像怕冷一样抖。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李忠鹏 副主任医师 内科 极速问诊
一级甲等 宣化钢铁公司职工医院

问题分析:你好!应该是情绪紧张导致,不是什么疾病。不用担心,放松心情就可以了。平时可以做一些自己喜欢的事情,多运动锻炼。不要总想不开心的事情。

石求兵 医师 内科 极速问诊
杭州金域医学检验

问题分析:你好。你的情况看多考虑的是精神压力大,劳累,或者受到惊吓,恐吓等导致可能。另外就是需要排查下植物神经功能紊乱等。
平时适当放松自己。避免劳累。多出去走走,散散心。生活规律些。少熬夜。药物方面可以配点谷维素,安神补脑液调理。

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