性别:女
年龄:32岁
问题分析:你好,你的情况一定要建议您自我进行调节好,并且要注意避免压力过大的啊,及时排水压力,可以与家人朋友多交流,多外出走走,有助于改善症状!
问题分析:你好根据你的描述情况来看,你这个主要是由于平时紧张焦虑引起的,建议你平时多出去和朋友一起聚会,多听听音乐分散注意力,一天不要纠结一个事情,凡事都要往好的方面看