性别:女
年龄:32岁
扣肉皮、鸡皮、鱼皮,吃多了对身体有害吗?
问题分析:健康指导:您好,有害处,您说的这些都是高脂肪的食物,平时要少吃,特别是肥胖以及有血管性疾病的患者,老年人也要尽量少吃这些东西,当然健康的饮食要求我们少吃高脂肪食物,希望我的回答对您有所帮助。
问题分析:健康指导:您好,动物的皮富含胶原蛋白,但同时也富含脂肪。适量的吃,可以增加胶原蛋白,缓解皮肤氧化而使皮肤变得更好。但是吃多了肯定会增加体内的脂肪含量导致肥胖,高血糖等症状。希望我的回答对你有帮助,祝您生活愉快。
问题分析:您好,按照您描述的情况还是要避免吃动物的肉皮。一般动物肉皮有含有激素,食入过多会对身体健康不利。
问题分析:健康指导:您好,动物的皮内含有丰富的胶质蛋白,适量吃些对于身体健康是比较好的。不过动物皮内除了胶质蛋白还含有不少脂肪,不宜吃过多,以免油脂摄入过多。饮食最重要的是营养均衡,无论什么东西,都不能吃过多。
问题分析:你好,各种肉皮可以适当补充胶原蛋白,食用肉皮,鸡皮,鱼皮要尽量去掉皮下脂肪,不然会有过多的油脂。
问题分析:你好,看你描述的情况肉皮是一种高蛋白食品,吃多了不易消化。无论什么食物也要适量,不宜过多,平时注意饮食,均衡营养。
问题分析:虽然像肉皮等含胶原蛋白较多,对皮肤的弹性有益处,但鸡皮等含大量脂肪,不宜过多食用。