一个月前找您看过，当时确诊是斑

问题分析：您好，考虑你斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，建议您去医院做微量元素检查，
明确诊断后适当补充锌、钙，并纠正偏食的不良生活习惯。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，平时可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

问题分析：灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病，很多人认为得了灰指甲就不需要补充营养素，这个观点还是有争议的，灰指甲会因为营养素不足而导致病情加重，所以灰指甲补充营养素也是很重要的。　　
灰指甲的生长也离不开各种营养素的滋润，缺少灰指甲生长所需要的营养素，可能引起指甲表面不光滑，暗淡无光泽和指甲畸形，所以各种的营养素对灰指甲的生长至关重要。