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延缓衰老,延长更年期,玛卡粉女

性别:女

年龄:46岁

延缓衰老,延长更年期,玛卡粉女人吃有效果吗?怎么吃效果好?平时保健量该吃多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
权秀红 医师 外科 极速问诊
一级乙等 运城市盐湖区禹都人民医院

问题分析:你好,通常说玛卡是女人的美容院。也就是说玛卡可以延缓衰老。但作为保健品它的效果是很有限的。它可以起到轻微的调理作用。这要因个人的体质而定。 其实,平时保持良好的心态,平衡的膳食,适当的运动。这才是延缓衰老的最好的最健康的方式。

田磊 护士 外科 极速问诊
西康医院

问题分析:1,补充优质蛋白质和胶原蛋白2,多喝豆浆 避免长期营养不良、操劳过度、精神压力过大等都是提前绝经的因素。

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