为什么我经常被吓到

问题分析：
心理指导：你好，你的这种状况可能是由于神经长时间处于紧张状态引起的，建议你平时注意休息，适当的放松一下自己，不要让自己长时间处于高度紧张状态，如果这样休息一段时间还没有缓解，建议去医院检查一下，在医生的指导下选择用药。

问题分析：你好！你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大引起的可能性比较大。
建议你平时要学会自我放松，多出去走动，不放心的话，可以去医院做下心电图检查再做治疗。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的症状是经常被吓到，害怕，心慌，您是因为内心压力比较大，不良情绪聚集，导致心情烦躁，感觉敏感。
心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要注意增加自己内心的安全感。