性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,您是压力太大了,尽量放松自己,调整一下心态吧,然后我觉得睡觉你可以侧着身子睡,不要大面朝天的睡,可以减少做梦的机率,个人观点。最后就是你可以服用安神补脑液了就。我觉得就不会有问题了,祝您健康愉快
追问:我一直侧着睡的,而且没有什么压力的,安神补脑液有效吗?
回复:那就是神经方面的,你可以服用甲钴胺调节神经的,跟补脑液一起服用,看怎么样!
问题分析:你好,考虑到你有失眠症的可能,建议你睡前喝杯热牛奶,听听轻音乐,保证睡眠质量。平常多吃补充大脑营养的食物,如核桃,鸡蛋等。房间要注意白天通风,睡不着的时候不要心急,可以看看书。
问题分析:这是病,时间长了会引起神经衰弱,各个脏器受损,我建意你调整一下心态,吃些安神胶囊,慢慢会好的。
问题分析:嗯算失眠,多久了,工作压力大吗还有什么症状,再有晚上几点醒。
追问:晚上一般十点十一点就睡了,但是一睡着就做梦,每晚都这样,都持续两三个月了,各方面都没什么压力啊
回复:嗯您是上学了还是上班呢,一般做什么梦还有什么症状,一般晚上醒不醒几点醒
问题分析:你好根据你的描述分析,失眠多梦考虑有神经衰弱,建议服用谷维素,复合维生素B,安神补脑液治疗,多参加锻炼,增强体质,祝你早日康复。