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腰酸腰痛,四肢冰冷,熊猫眼,口

性别:女

年龄:40

腰酸腰痛,四肢冰冷,熊猫眼,口干小便黄,性冷谈,无精神,面色黄褐班,发质差
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析:您好,根据您的描述您的情况是因为您的生活和工作压力较大,所以导致您出现了疲惫状态,这样的状态已经导致您有了身体方面的反应,有了上述问题出现。
建议您的情况应该注意劳逸结合,不要总是让自己处于疲劳状态,鉴于您的情况应该到正规心理机构进行心理疏导,相信只有这样,您的情况才会有所改善,希望对您有所帮助

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生姜只是保健药品,没有催眠的作用,只是小偏方,有时还会带来不必要的麻烦,生活节奏要缓慢,然后每天不要过于劳累,要学会放松自己,晚上的时候可以多泡脚,然后多喝一点有营养的东西。失眠症的医治主要是心理调节,饮食调节和生活调节,各方面要互相协调。
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