性别：女
年龄：24
问题分析：您好，一般认为与遗传、内分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。要注意休息，多运动。
问题分析：健康指导：根据患者描述的情况来看，患者很有可能是长期饮食规律不规律，才会出现气血差才会脱发的， 建议患者少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些调养气血的食物，按时休息，不要熬夜。
问题分析：健康指导：您好：根据您描述的情况来看，您这个年纪脱发可能是营养不良，休息睡眠不足导致的，也有可能是肾虚引起的，建议您除了药物治疗外，平时饮食上要加强营养，宜吃些黑芝麻，山药，枸杞等食物，保持充足睡眠
问题分析：健康指导：你好脱发的原因很多，但主要还是饮食不规律，或者头发缺乏营养，生活和工作压力都是有一定关系的，建议首先也是必须规律，同时，每天必须运动。
问题分析：健康指导：您好，脱发属于压力太大，按时休息，多运动，吃一些高蛋白和维生素的食物，黑米，芝麻，山药等都可以缓解，两个月就会有效果，欢迎再次咨询
问题分析：健康指导：你好，根据你所描述的情况分析来看，首先不要有心理压力，保持良好的心情，及时补充营养，饮食方面要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量运动，合理安排作息时间。
问题分析：脱发是常见的疾病，引起脱发的原因有：内分泌失调，雄性激素分泌过旺，皮脂腺分泌增多，物理化学刺激，遗传因素，免疫因素等。您的情况建议您到正规医院皮肤科做一下相关的皮肤科检查，明确病因后对症治疗。不要吃辛辣辛辣刺激的食物，不要吃油腻，油炸的食物。清淡饮食，多吃蔬菜水果，多运动。及早治疗，早起康复！
