没精神头疼心烦

问题分析：
心理指导：这样的状况有多种心理和生理问题的可能，不知道这样的状况持续多久了？是否受过什么刺激？需要更多的信息来判断。建议尽快就医检查以排除生理问题的可能，然后通过心理咨询来全面评估治疗。同时还可通过运动和兴趣爱好来调整情绪。祝早日走出阴影

问题分析：
心理指导：你好，你这样的症状有多长时间了，是否经历了负性应激事件？你这是焦虑的症状，如果时间短，考虑是应激反应。如果长时间这样，需排除焦虑症。建议到三甲医院心理门诊检查一下，确定问题类型。