肩周炎两年以上了，现在抬手就痛

问题分析：你好，我是外科医生。根据你提供的信息。肩周炎病史两年。目前抬手疼痛。没有特效的治疗方法，建议口服激素类药物。

问题分析：l）体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。 2）手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。 （3）患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。 肩周炎一般病程较长，特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛。

问题分析：你好，治疗肩周炎最好的方法就是注意保暖，一般要经过二个夏天就能自动恢复，不要直接吹空调和电扇，尽量让多出汗，建议你每天搓双手每次超过一分钟是治疗肩周炎的最好方法。

问题分析：肩周炎的主要症状就是出现肩关节周围的疼痛，而且会影响肩关节的活动，像你现在抬手就疼，应该就是肩周炎影响到了活动，主要的原因就是由于肩关节的外伤或者是受凉导致肩关节周围的软组织炎症。像你现在这个情况要注意肩关节的保暖，防止受凉，然后到医院做一下针灸推拿治疗效果比较好。

问题分析：你这种情况可以考虑痛点封闭，利多卡因加曲安奈德。配合关节腔注射玻璃酸钠针，有效率百分百。