性别:女
年龄:20岁
问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,如果是焦虑症的话,是需要吃药治疗的,您说的惊恐发作,可能是惊恐障碍的,如果是惊恐障碍是需要到当地的医院进行诊治的。心理指导:这里不能面诊,是不能进行药物指导的。焦虑症是需要吃药八周的,惊恐障碍是需要通过专业的心理咨询来帮助缓解您的情况的。您可以做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况,如果是两种疾病一起伴发的话,是建议尽早治疗的。
问题分析:心理分析:你好,理解,惊恐发作,主要是因为处理现实冲突能力差,惊恐发作会被误诊为急症,尤其是过度换气,出现呼碱,会出现意识模糊。心理指导:建议尽快到当地医院诊断,首先应该排除躯体疾患,家人提供心理支持,户外活动,健身郊游,分散注意力,通常可以暗示支持治疗,可以通过安慰剂使用,催眠治疗,将压抑在潜意识冲突意识化。
问题分析:心理指导:可能会的,因为人不平静的状况下,看问题会是歪曲的,思绪会是比较乱的,因为紧张,身心都不够放松。 所以说要保持平静的心情,平和的心态。 可以多用腹部深呼吸,按摩头顶,从额头到脑后,还有神门穴。自己找位置,了解功效。用心欣赏音乐古琴曲,散步,晒太阳,写日记。