性别:女
年龄:35岁
问题分析:你好 ,可以吃的,一般在准备怀孕的前6个月双方就又要注意合理的饮食习惯良好的作息时间,不要有压力,或者是情绪过激,戒烟戒酒,最好是去医院做个全面的检查,到前3个月的时候就要准备开始服用叶酸