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听说了用嘴呼吸会导致脸变长，我

性别：女

年龄：12岁

听说了用嘴呼吸会导致脸变长，我小时候经常用嘴巴呼吸，导致我现在12岁了下巴好长，侧面脸好恐怖，，一直被同学嘲笑不知还有补救办法么？我不想一直这样下去
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
田玉杰 医师 内科 极速问诊
一级甲等 辽源矿务局总医院

问题分析：你好，请你到医院检查一下鼻腔是否通畅，有否鼻中隔偏曲，鼻甲肥大等情况影响通气，导致用口呼吸。

李巍 医师 内科 极速问诊
二级 湖北航天医院

问题分析：你好，你现在练习用鼻子呼吸看看，你才十二岁，还在生长发育中，是可以逐渐改变的，再去口腔科看看有没有箍牙，对矫正有没有帮助。

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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝用嘴呼吸考虑是过敏性疾病引起的。敏、流行性感冒、过敏性鼻炎、急性上呼吸道感染等过敏性疾病容易导致宝宝的鼻黏膜发生水肿、充血等症状，从而引起鼻腔堵塞，导致宝宝用鼻呼吸比较困难，出现宝宝用嘴呼吸的情况。家长应当及时带宝宝到医院检查，明确病因后，在医生的指导下对宝宝展开对症治疗，有利于身体的恢复。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
常用嘴呼吸的话，可能会造成小孩在发育中出现上唇突出，嘴唇变厚，另外长期的用嘴呼吸容易诱发口腔以及呼吸道疾病，这是因为没有鼻腔的过滤空气直接进入气和肺部容易被细菌和病菌感染。
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可能是和鼻塞有关系。宝宝鼻塞的情况下鼻子不通气，就会通过用嘴呼吸的方法来吸入氧气，排出二氧化碳。可以观察一下，如果宝宝有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，给宝宝做鼻部热敷，多给宝宝喝温开水。
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用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。
用嘴呼吸导致变丑补救是什么
王玉玮主任医师
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用口呼吸容易出现小颌畸形，通常因为下颌骨后缩导致，会影响到患者的容貌和咬合，针对上颌牙前突，可以进行正畸治疗矫正牙齿，针对小颌畸形，需通过正颌手术并配合牙齿矫正。
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用嘴呼吸会失眠。打鼾、睡眠呼吸暂停、通气不足等，睡眠时的口呼吸会大大降低睡眠质量。导致失眠增加，这些因素反而会导致白天疲劳，长时间呼吸会对人的成长和学习产生不良影响。由于口呼吸一般睡眠质量差，白天疲劳，难以集中精力工作。此外，长时间口呼吸会导致血液含氧量降低，引起高血压、心脏病、睡眠呼吸暂停等健康问题。
宝宝睡觉用嘴巴呼吸怎么办
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宝宝睡觉用嘴巴呼吸，一般都是由于鼻腔不通畅造成的，比如严重的鼻塞、鼻腔里有鼻涕、鼻痂等，平时要定期清理鼻腔中的鼻涕、鼻痂，这样才能保证孩子的鼻腔通畅。出现鼻塞的情况时，可以用热毛巾敷在孩子的前囟门上，这样可以减轻鼻塞的症状，保证呼吸顺畅，毛巾的温度不宜太高，否则会灼伤孩子。如果孩子长时间用嘴巴呼吸，导致鼻腔不畅通，可以到耳鼻喉科门诊检查，检查孩子是否有鼻甲肥大、鼻中隔弯曲等问题。
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宝宝用嘴巴呼吸，很有可能是因为鼻子堵塞的原因而引起的。当宝宝发生鼻堵塞时，可以用嘴巴进行吸气，把二氧化碳从嘴里抽出来。可以观察一下，如果此时宝宝出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等情况，可以遵医嘱口服小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等感冒药来治疗，比如鼻炎、鼻炎等，可以遵医嘱口服儿童氨酚黄那敏颗粒、板蓝根颗粒等来治疗。
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一般情况下，宝宝用嘴巴呼吸可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：如果孩子有口鼻呼吸的现象，需要在一定的时间内进行观察，确定病因后再根据病因进行相应的处理，不要习惯于服用消炎药、清热解毒药、凉茶等。儿童口呼吸的主要症状是由于呼吸道堵塞，特别是鼻腔堵塞、腺样体肥大、变态反应性鼻炎、扁桃体肥大等。
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