空腹血糖6.4饭后血糖11.6，

问题分析：健康指导：餐后也是需要时间的比如是1小时还是2小时等的，但是您的这个指标都是有一定的高的，建议您再一次的去检测血糖以便确定是不是有高血糖的，建议您适当的注意控制的，并注意不要吃太多的食盐及油脂，注意增加蔬果的摄入，可以吃些不会很快升高血糖的食物。

问题分析：健康指导：早餐八宝黑米粥 杂粮馒头，凉拌海带丝，两餐之间，酸奶一杯，中餐黑米米饭 洋葱炒牛肉，尖椒肉丝，上汤娃娃菜，两餐之间，饼干，晚餐荞面河洛。

问题分析：根据你的情况，空腹血糖6.4，饭后血糖11.6，多尿，不能排除糖尿病的可能。
建议及时到医院内科就诊，查空腹血糖、糖化血红蛋白，做糖耐量试验，明确诊断，积极治疗。注意应用阿司匹林、他汀类降脂药，心脑舒通、血塞通等活血化瘀的中药治疗脑血栓。

问题分析：多尿还是与你血糖偏高有关，可以吃二甲双胍，阿卡波糖，玉米粥小米大米粥别喝，可以喝豆浆，馒头大米少吃，以蔬菜粗粮为主。

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况可能是糖尿病，糖尿病的治疗如下，第一，对您健康教育，对于您来说，就是多了解糖尿病的发病原理，2型糖尿病为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所致。并发症可出严重肾脑，心血管，及神经眼底的病变，非常痛苦，预后很差等；第二，多运动，可以改善胰岛素的敏感性，增加血糖利用降低血糖；第三，饮食控制，根据标准体重和活动量估算出适量的食物摄入量，制定合理的食谱，并严格执行；第四，减肥、禁烟酒；第五，药物治疗。治疗药物包括胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂、糖苷酶抑制剂、胰岛素等药物。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！

问题分析：你好，根据您的描述，您已经是糖尿病了，建议您首先严格控制饮食后复查血糖。

问题分析：根据你说的情况，目前从空腹血糖和餐后血糖来看，我认为数值较高，但是没有超出正常范围太大；不能属于糖尿病；但是要引起足够的重视；
首先重视饮食，要清淡，不能过于油腻和辛辣，每餐只吃七成饱，合理膳食结构，同时要增强体育锻炼，消耗多余的能量；如果我的回答对你有所帮助，请给个评价。

问题分析：健康指导：你好，正常的空腹血糖值为3.9到6.1，饭后血糖值小于等于11.1为正常。所以无论是空腹血糖值还是餐后血糖，你都有些偏高。建议你去医院检查一下糖化血红蛋白值，确定一下是不是糖尿病，单单血糖值确定不了，如果是糖尿病，建议抓紧治疗，希望帮到你，如有需要可以留言给我，我会尽快回复你的。