经常湿气重可以用花腰豆红豆黑豆

问题分析：你提到提一个中医特有的概念。与西医的一些器官的功能性的异常有关。你提到的这个食品类的东西是可以的。用一点吧。可以除内湿的。
再有就是中医的这个湿是可以从外界来的，这样，还是需要注意一下保暖什么的，就可以了。

问题分析：根据您的描述，是可以的食用。其中薏米，红豆都有利湿的效果。但是要长期服用才会有明显的效果。

问题分析：您好，湿气重是可以用红枣薏仁黑豆汤就可以的，不需要都放，否则会影响效果，平时注意保暖，多吃蔬菜水果。

问题分析：你好根据你的描述，我知道的好像不用那么多谷类，只用红豆薏米炒熟后，磨成粉，用开水烫来喝，也可以煲汤喝，不妨先试试这个

问题分析：一般是可以的，单纯的薏米红小豆汤对除湿有一定作用，还要配合适当锻炼身体。