性别：女
问题分析：你好，这种情况建议适当的做些运动，只有运动能够提高安静状态的代谢率（RMR），使体重继续下降而不出现反弹。
问题分析：你好，建议你不要吃这一类的东西啊，合理饮食配合适量运动是最健康的减肥方式了啊。
问题分析：其实你完全没必要药物减肥的，第一不安全，第二你只是偏胖不属于肥胖。我们还是提倡健康减 肥，多运动，饮食上也要多注意，多吃蔬菜，水果，豆制品，少吃油腻的食物。
问题分析：如果体形比较肥胖，超过了正常的体重时是可以适当减肥的。减肥的方式建议采用适当控制饮食加上锻炼的方式，最好不要服用药物减肥，药物有可能损害肝功能的。
问题分析：你好，节食减肥注意要控制晚饭的适量，最好不要吃米饭，可以吃些水果代替，像是苹果就不错。另外可以适量的做些运动。
问题分析：你好，减肥最科学健康的方式就是均衡饮食配合适量运动，千万不要轻信市面上那些说的天花乱坠的广告。
