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跑步下来会脸色发白是不是贫血的

性别：男

年龄：21

跑步下来会脸色发白是不是贫血的症状

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杜舟主治医师内科极速问诊

三级甲等安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：患者你好：贫血引起的脸色苍白是常态化的，有可能因为剧烈运动而加重；如果只有剧烈运动后出现脸色苍白，平时是正常的，贫血的可能性不大，有可能是心血管系统疾病引起的。也有可能是剧烈运动本身引起的或者是低血糖反应所致。
建议患者：这种情况应该到医院就诊，化验血常规，做心脏彩超检查明确诊断。如果没有异常，考虑是剧烈运动或运动后低血糖引起的。以后应尽量避免剧烈运动

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宝宝贫血怎么食疗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

去绿色食品店买好点的枣子，每天早上洗五六粒，放在宝宝喝水的水壶里，泡茶喝，宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构，多吃补血的食物。大概有半年时间吧，后来去检查各项正常了。

儿童贫血吃什么好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

儿童贫血可以吃一些富含铁的食物，如果是儿童营养性贫血，是与饮食密切相关的，但是其他的非营养性贫血多与饮食无关；儿童营养性贫血需要对症处理：如果是缺铁性贫血，要通过富含铁的食物，如猪、牛、羊的瘦肉，以及猪肝、豆制品、深绿色的蔬菜、木耳等补充；如果是缺叶酸的巨幼细胞性贫血。

贫血吃什么好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血可以吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉。贫血与微量元素缺乏、营养不良、出血性疾病等原因有关。容易引起心悸、头晕、疲劳、面色苍白等症状。可以服用药物进行治疗和调理，然后定期检查血常规，观察贫血的恢复情况。

贫血吃夜宵好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

吃宵夜无关于贫血不贫血都是不好的，对身体有一定的危害，可以多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉，动物肝脏，动物血，海带等，也可以通过中医调理，在医生指导下服用阿胶浆类药物，具有很好的补血养血功效，能很好地缓解贫血引发的头晕，疲劳，乏力等不适症状。

贫血乏困无力脸色发白怎么办

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血乏困无力脸色发白去医院血液科看看，需要在医师指导下使用补血药，坚持服用一段时间，定期复查，平时一定注意休息，避免过劳，饮食上增加营养，多吃高蛋白、含铁多的食物。贫血可以导致机体慢性的缺血缺氧，导致机体免疫力降低，影响身体健康，需要重视治疗。

贫血可以跑步吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血不可以跑步。贫血患者血液当中红细胞的数量和血红蛋白的含量，比正常人要少，也就是负责运输氧气与二氧化碳的运输工比正常人要少。当进行剧烈运动时，耗氧量会有明显的增加，人体会来不及供应，所以会导致缺氧，因此贫血的患者是不应该进行剧烈运动的。

贫血能治好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

查一下引起贫血的原因，然后针对病因进行治疗，一般贫血都是可以治好的。可以口服一些补铁的药物，平时饮食上应该注意多吃一些含铁量比较高的食物，像瘦肉，猪肝，牛奶，红枣。

贫血怎么办

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。

贫血怎么检查

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血检查主要是依靠血常规还有血涂片，看一下红细胞还有血红蛋白的明显降低。具体原因，要看一下它的造血原料，首先查一下贫血三项，看有没有铁蛋白的降低，还是叶酸、维生素B12的降低，这种属于营养不良性贫血。对于一些恶性病引起的贫血，要进行骨髓穿刺、细胞血检查，通过观察红细胞的形态以及性质，确定贫血的原因，要去医院进行就诊。

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血的症状表现有头晕、乏力、脸色苍白，严重的会引起心跳加速，呼吸困难。这是由于缺铁导致的，可口相关的药品来进行调理改善，补充一个月提升血红蛋白通常症状就会减轻缓解。平时注意加强含铁的饮食摄入，直至血红蛋白恢复到110g/L。

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